山口大学水泳部

こんにちは。
本日のBBSを担当します、2年の平岡です。

本日は入部説明会とコンパ練習を行いました。
ルールやコンパでの作法を知り、新歓コンパの際には
ルールを守り楽しいコンパにできるようにしていきましょう。

こんにちは。
本日のBBSを担当します、2年の住田です。

本日はSSSにてスイム練を行いました。
メインは50mHardでした。
明日の郡市に向けてそれぞれ頑張っています。

こんばんは。
本日のBBSを担当します。3年の三嶋です。

本日はきららプールにて、スイム練を行いました。サイクルインやディセンディングで後半を意識した練習をすることができました。

最後になりましたが、本日練習に参加してくださった、高田さん、桑島さん、高橋さん、渡邊さん、ありがとうございました。

こんばんは。
本日のBBSは2年の淵上が担当します。

本日は大学プールでの陸トレでした。

ラダーを使って身体を温めたあとは、
腕立て、腹筋、バービージャンプをした後のランなどの瞬発系をし、
その後に背筋や腹筋を意識したトレーニングを行いました。

新入生も多く来てくれ、賑やかに練習に取り組むことが出来ました。

こんにちは｡
本日のBBSは2年の長代 大輝が担当します｡

本日は西京高校のプールをお借りして､2部練を行いました｡

第1部では､20分間泳をメインに､第2部では､ドリルをメインに練習しました｡

明日はタイムトライアルを行いますが､それにつなげる準備はできたと思います｡

明日､しっかりこれまでの練習の成果を発揮します｡

最後になりましたが､本日練習に参加してくださった桑島さん、竹田さん､ありがとうございました｡

こんばんは。
本日のBBSは3年の薬師寺が担当します。

本日は大学プールで陸トレを行いました。

今日はランと腕立て、体幹トレーニングを行いました。
体験の新入生と一緒に楽しみながら行うことができました。

こんにちは｡
本日のBBSは2年の長代 大輝が担当します｡

本日は50×8 (3H1E)×2setの01:00cycleをメインに練習しました｡

メイン前の練習の疲れの影響でラストにあげることができなかったことが悔やまれます｡

最後になりましたが､本日練習に参加してくださった渡邊さん､ありがとうございました｡

こんばんは。本日のBBSを担当します、3年の三嶋です。

本日は、4コマ組はスイム練、5コマ組は大学で陸トレを行いました。
陸トレでは、体幹トレーニングを中心に行いました。
また、今日も多くの新入生が体験に来てくれ、明るく、賑やかな雰囲気で活動することができました。

こんばんは。
本日のBBSを担当します、2年の住田です。

本日は大学プールで陸トレを行いました。
体験の新入生と一緒に楽しみながら行うことができました。

こんばんは
本日のBBSは3年の薬師寺が担当いたします。

今日練習は新歓用のメニューとしてメインは50ALL OUT1本を行いました。

現役にとっても1本で全て出し切る、といういい機会になったと思っています。

最後になりますが本日の練習に参加してくださった渡邊さんありがとうございました。