山口大学水泳部

こんばんは。
本日のBBSは2年の重岡が担当します。

今日は大学プールでスイム練を行いました。メインは50×3、50×2、50×1のハードでした。
全国公まで残された時間は少ないですが、レースに向けて感覚を上げていきたいです。また、暑さで体調を崩さないように練習していきたいと思います。
最後になりましたが、本日練習に参加してくださった三嶋さんありがとうございました。

お疲れ様です。
本日のBBSは2年の薬師寺が担当します。

今日は大学でスイム練をしました。
メインは50×2,100×1のhardと50×1のdiveでした。

テスト週間ということもあって体調を崩す人もいるので体調管理もしっかりして練習していきたいです。

最後になりますが本日練習に参加してくださった三嶋さんありがとうございました。

本日のBBSは2年の中尾が担当します。
本日は大学プールでスイム練を行いました。メインは100×1IMと100×1Frを4セット行いました。プールが綺麗になり泳ぎやすく、以前より集中して練習に取り組めたと思います。
全国公まであと6日間の練習となるので毎回の練習を大切にしていきたいと思います。
最後になりましたが本日練習に参加してくださった三嶋さんありがとうございました。

こんばんは。本日のBBSは2年の山口が担当します。
本日は大学プールでスイム練でした。
50×4 form
50×4 descending
50×4 odd:easy even:hard
でした。
本格的に暑くなり、夏バテしやすくなります。水泳は特に脱水症状に気付きづらいスポーツですので、水分補給をこまめにしていきましょう。
最後になりましたが、本日部活に参加してくださった三嶋さん、ありがとうございました。

こんばんは。本日のBBSは1年の窪田が担当します。
本日は、大学プールで水練を行いました。
壁キックやデッドスタートでスピードを出し、最後に100mのオールアウトをしました。

最後になりましたが、本日練習に参加してくださった三嶋さんありがとうございました。

お疲れ様です。
本日のBBSを担当させていただく2年生の三島です。

今日は山口大学プールで水練を行いました。
メニュー内容としては50mを中心にパワー系で、メインは50×4hard、50×2HE/25mを2セット行いしました。
瞬発的な泳ぎを意識して練習が出来ました。
来週のはJOがあるので、もっと試合の感覚と近い泳ぎで練習をしていきたいと思います。

お疲れ様です。本日のBBSは1年の東木が担当します。

本日はきらら博記念公園水泳プールをお借りして、練習を行いました。
メインではDiveを行いました。みんなで声を出しながら良い雰囲気で、レースを意識して取り組めたと思います。

最後になりましたが、本日練習に参加してくださった竹田さん、三嶋さん、ありがとうございました。

お疲れ様です。本日のBBSは1年の細田が担当します。

本日のメインは200mを意識したブロークンを行いました。
ショートサイクルですが、タイムをキープすることを意識して
泳ぎ切ることができました。

最後になりましたが、本日練習に参加してくださった三嶋さんありがとう
ございました。

こんにちは。本日のBBSは1年の木村が担当します。

本日のメインである50×4×2セットでは、スタイルワンであるバタフライを泳ぎ、高い位置でタイムをキープすることができました。この調子で全国公までまで練習を頑張りたいと思います。

最後になりましたが本日練習に参加してくださった三嶋さんありがとうございました。

お疲れ様です。本日のBBSは3年の柳楽が担当します。

本日のメインは25×4 20×4 15×4 10×4 HARD の短距離でした。
最近は短距離をあまりすることがなかったので、瞬発的なスピードを出すことが難しかったですが、みんなで声を出しながら頑張りました。

最後になりましたが、本日練習に参加してくださった三嶋さんありがとうございました。