山口大学水泳部

こんばんは。本日のBBSは一年の山口が担当させていただきます。

本日は山口きらら博記念公園水泳プールでスイム練を行いました。
メインは50×4 3set（1〜3 Des、4 Easy）でした。
セットごとのタイムにばらつきがあったので、直していきたいです。

気温も寒いこの季節、雨の日は特に体温を奪われやすく、体調も崩しやすくなるので、気をつけましょう。

こんばんは。本日のBBSは1年の中尾が担当します。

本日は西京高校のプールでスイム練を行いました。
メインは50×6 All Hard. 50×6 1E2H. 50×6 1E1Hでした。
県ジュニアが近づいているので、自分自身を追い込んで集中して練習に取り組んで行きたいと思います。

こんばんは。本日のBBSは1年の薬師寺が担当します。

15×4のALLDiveでした。
短い距離だったのでスピードを意識して泳ぐことができました。

こんばんは。本日は1年松田莉空が担当します。
今日のメインは
25×8×3でした。
声出しができませんでしたが集中して取り組みができてました。
寒さが厳しくなり、まさに冬本番を迎えてきました。
体調管理をしっかりして県ジュニアで最高の泳ぎができるようにしましょう！

こんにちは．本日のBBSは2年の井上が担当します．
本日は西京高校のプールをお借りして練習を行いました．Mainは
50or100or200×2のRepetitionを行いました．
県ジュニアに向け，皆頑張っていました．

こんばんは。本日のBBSは1年の尾浜が担当します。

今日は大学プールで陸トレを行いました。寒い中でしたが体幹やサーキットをして県ジュニアに向けて練習を頑張っています。

こんばんは。
本日のBBSは1年の三島が担当します。

本日はSSS吉敷で水練でした。メインは50×1 100×1 50×1か100×1 100×1のブロークンでした。
レースをイメージしたタイムで泳ぐことが出来ました。

こんばんは。本日のBBSは1年の末次が担当します。

今日は、西京高校での水練の予定でしたが、急遽陸トレに変更となりました。陸トレでは、ダイナミックストレッチと、サーキットトレーニングを行いました。寒い中でのトレーニングだったので、体を冷やさないよう注意して行いました。

お疲れ様です。今日のBBSは1年の末次が担当します。

今日は、西京高校での水練の予定でしたが、急遽陸トレに変更となりました。陸トレでは、ダイナミックストレッチと、サーキットトレーニングを行いました。寒い中でのトレーニングだったので、体を冷やさないよう注意して行いました。

こんばんは。本日のBBSは1年の佐々木が担当します。本日の練習は西京高校さんで行いました。みんなそれぞれのサークルで頑張っていたと思います。